ランニングとかいう痩せないダイエット法…..

2023/02/14　05:57

1: 名無しのがるび 2018/08/26(日) 21:59:33.60 ID:uP41C+l+0.net

筋トレの方がええんちゃうか

2: 名無しのがるび 2018/08/26(日) 21:59:54.15 ID:uP41C+l+0.net

踏み台昇降とかもあるよな

4: 名無しのがるび 2018/08/26(日) 22:00:14.50

ランニングは本当に効果ない
結局究極のダイエットは何かにハマって飯食わないようになる事やったわ