【朗報】朝毎日10分間ある事をしたら不安症が改善したｗｗｗｗｗｗ
1: 風吹けば名無し 2022/05/27(金) 08:10:02.29 ID:0AM5BFhu0.net
ガチで効果ある
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2: 風吹けば名無し 2022/05/27(金) 08:10:17.89 ID:oDGxBu7r0.net
話したまへよ
12: 風吹けば名無し 2022/05/27(金) 08:13:07.66 ID:0AM5BFhu0.net
結論から言うと「音読」や
毎朝10分間小説を声に出して読むだけ
読んでる時は文字を読むことだけに意識を集中する
最初の5分座って残り5分を立って読むのがよりオススメ
13: 風吹けば名無し 2022/05/27(金) 08:14:10.04 ID:cWa2/XEVd.net
>>12
発達障害か？
発達障害か？
19: 風吹けば名無し 2022/05/27(金) 08:14:52.93 ID:7TnvgAita.net
>>12
めんど
めんど
14: 風吹けば名無し 2022/05/27(金) 08:14:13.31 ID:/uO0EGl+0.net
小学生かな？
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